Meer dan 150 onderwerpen
Voor elk onderwerp een Voor Dummies-boek!
 
Tijdens de feestdagen verzenden wij uw boeken gratis!
 
Voor Dummies maken alles makkelijker!
De kleine Mindfulness voor Dummies

De kleine Mindfulness voor Dummies

  • Merk: BBNC Uitgevers
  • Dit product is niet op voorraad. Bij aankoop reserveert u het product en wordt geleverd wanneer deze op voorraad is.
  • € 8,99

  • € 8,48 excl. BTW
Voeg toe aan
mijn verlanglijstje
Heb je last van stress of vermoeidheid of wil je gewoon meer balans in je leven? Dan helpt mindfulnessmeditatie je negatieve gedachten los te laten en kalmer en met meer vertrouwen in het leven te staan. De kleine Mindfulness voor Dummies legt uit wat mindfulness is en staat vol werkzame ademhalings- en zelfbeheersingstechnieken en praktische adviezen om je gezonder en energieker te voelen.

Shamash Alidina is professioneel mindfulnesstrainer, spreker en coach. Hij heeft samengewerkt met Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh en Matthieu Ricard aan het Centre for Mindfulness Research and Practice van de Bangor University in Wales.
ISBN: 9789045350387
FORMAAT: 166x118x10 mm
GEWICHT: 133 gram
AUTEUR(S): Shamash Alidina
UITVOERING: Paperback

Schrijf een review

Note: HTML-code wordt niet vertaald!
    Slecht           Goed

Altijd tevreden

Mocht je toch een ander product willen, kosteloos retourneren kan altijd