Meer dan 150 onderwerpen
Voor elk onderwerp een Voor Dummies-boek!
 
Gratis bezorging bij bestelling vanaf €20,-
Onder de €20,- betaalt u €1,99
 
Voor Dummies maken alles makkelijker!
De kleine Ontstressen voor Dummies

De kleine Ontstressen voor Dummies

  • € 8,99

  • € 8,48 excl. BTW
Voeg toe aan
mijn verlanglijstje
Dankzij de tips in dit boekje leer je de factoren herkennen die bij jou stress veroorzaken. Zo ga je beter begrijpen waar stress vandaan komt, welke invloed die op je heeft en wat je eraan kunt doen. Je leest hoe je je lichaam kunt ontspannen en je geest tot rust kunt laten komen. Je leert je minder zorgen te maken en een levensstijl te ontwikkelen die je beter bestand maakt tegen stress.

Allen Elkin is klinisch psycholoog en directeur van het Stress Management and Counseling Center in New York.
ISBN: 9789045353326
FORMAAT: 165x117x10 mm
GEWICHT: 134 gram
UITVOERING: Paperback

Schrijf een review

Note: HTML-code wordt niet vertaald!
    Slecht           Goed

Altijd tevreden

Mocht je toch een ander product willen, kosteloos retourneren kan altijd